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こんにちは、へむきーです。
論語は、2,000年以上読み継がれる「知恵」。これまで延べ3,000人以上に、論語をもとにした学びや実践のヒントを伝えてきました。
挑戦したいけど、自信がない…。
数年前の私も、まさに同じように悩んでいました。
新しいことを始めたいのに、「私なんかにできるわけない」と思って何度も諦めてしまう。
周りの人が成長していく姿を見て、焦りと劣等感ばかりが積もっていきました。
でも、ある日ふと読んだ論語の一節に、心がスッと軽くなったんです。
「故（ふる）きを温（あたた）めて新（あたら）しきを知（し）る、以（もっ）て師（し）と為（な）るべし。」¹）
この言葉に出会ってから、私は過去の経験を見つめ直し、
少しずつ「自分にもできることがある」と思えるようになりました。
この記事では、あなたが「挑戦への一歩」を踏み出すための3つの行動と、背中を押してくれるサポートアイテムを紹介します。
この記事を読むことでわかること
・新しい挑戦は、これまでの経験の上に成り立つもの。つまり、「今の自分で十分」ということ。
・３つの行動「過去の成功ノートを作る」「“学び直し”を始める」「専門家からのアドバイスをもらう」で“挑戦できない”を克服する。
・挑戦は、特別な人だけのものではない。“今までの自分を信じる”ことから、すべては始まる。
過去のあなたが積み重ねてきた“経験”を味方にすれば、新しい挑戦は、もっとやさしく始められます。一緒にみていきましょう！
新しい挑戦ができない方へ。論語からのヒント
「故（ふる）きを温（あたた）めて新（あたら）しきを知（し）る、以（もっ）て師（し）と為（な）るべし。」¹）
この言葉は「過去の経験を振り返り、そこから新しいことを学ぶことで、成長できる」という意味。
つまり、“新しい挑戦”とは、これまでの自分の延長線上にあるもの。
ゼロからではなく、今まで積み上げたものを生かして一歩踏み出すことなのです。
挑戦っていうと、どうしてもゼロからのスタートだと思ってしまうけど、違うのね…。
新しい挑戦に必要なのは「経験を味方にする勇気」
挑戦が怖いのは、「未知」に感じるからです。
でも、実はあなたの中には、これまでに培った知識・経験・人とのつながりといった「土台」がちゃんとあります。
それを意識して活かすことができれば、不安は“準備”に変わります。
自信は「新しい挑戦」ではなく「自分を信じる積み重ね」から生まれる
人は、成功よりも“うまくやってきた経験”から自信を得ます。
たとえば、これまで仕事や人間関係で乗り越えてきた小さな達成。
それを思い出し、「あのときもできた」と自分を信じることが、次の一歩を支えてくれます。
「故きを温める」とは、過去をただ懐かしむことではありません。
“過去の自分の中に、新しい挑戦のヒントを見つける”という姿勢です。
具体的な克服法：自信を取り戻す3ステップ
①過去の成功ノートを作る
どんなに小さなことでも構いません。「あのとき、私やりきったな」と思える出来事を10個書き出してみましょう。
目に見える形にすると、自分の成長を客観的に実感できます。
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②“学び直し”を始める
不安の正体は「知らない」こと。
逆に言えば、少し知るだけで挑戦のハードルは一気に下がります。
気になる分野をオンライン講座や電子書籍で学んでみましょう。
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– スマホ1つで学び直し。通勤中でも読めるから、挑戦の準備が自然に整います。
③専門家からのアドバイスをもらう
挑戦すれば、うまくいかない日もあります。
でも、客観的なアドバイスをもらうことで「どこを直せばよかったか」を理解しておくと、それが次の成功の種になります。
失敗を“素材”として扱うことで、挑戦の怖さは薄れます。
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– 専門家に悩みを相談しながら進めることで、孤独感が減り、安心して継続できます。
まとめ：過去を味方にすれば、新しい挑戦はもっと優しくなる
・“新しい挑戦は、これまでの経験の上に成り立つもの”。つまり、「今の自分で十分」ということ。
・３つの行動「過去の成功ノートを作る」「“学び直し”を始める」「専門家からのアドバイスをもらう」で“挑戦できない”を克服する。
・挑戦は、特別な人だけのものではない。“今までの自分を信じる”ことから、すべては始まる。
その一歩が、あなたの新しい扉を開く鍵になります。「温めて、新しく知る」――それが、あなたの成長の証です。心からあなたを応援しています。
¹）金谷治訳注『論語』岩波文庫 爲政第二（一一）より一部抜粋
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