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こんにちは、へむきーです。
論語は、2,000年以上読み継がれる「知恵」。これまで延べ3,000人以上に、論語をもとにした心の整え方や実践のヒントを伝えてきました。
過去の私と同じように「どう生きればいいのか」と悩む方に、わかりやすく、役立つ情報をお届けします

一緒に遊んであげたいのに時間も体力も足りない…

忙しさの中で自分を責めてしまうこともありますよね…それでも大丈夫!
今回の記事を読むことでわかること
・論語の言葉「父母唯其疾之憂」は、親が本当に願うのは、「子どもの健やかな成長」だと教えてくれる
・AndTOYBOXは専門家が発達段階に合わせて選んだ知育玩具を届けてくれるため、安心して遊びを任せられる
・「遊べない罪悪感」が和らぎ、あなた自身も心に余裕を持ち、子どもとの関わりをもっと楽しめるようになる

続けられる工夫を取り入れることが長い目で見て最も子どもにとって良い選択です。まずは小さな一歩から始めて、親子で安心して過ごせる時間を増やしていきましょう。

子どもの遊びに付き合えないママの悩みとは?
「忙しくて遊べない」ことで生まれる罪悪感
朝から家事と仕事に追われ、夕方にはクタクタ。子どもが「遊んで!」と来ても、体力や時間が足りず「今日は無理」とつい言ってしまう――。そんな毎日が続くと、ママの中には「ちゃんと遊んであげられない」「愛情が足りないのでは」といった罪悪感が積もっていきます。
子どもが感じる影響や心理
親に遊んでもらえないと感じた子どもは、寂しさやフラストレーションを抱くことがあります。ただし、遊びの「量」だけが全てではなく、遊びの「質」や安心できる環境も大切です。

忙しい親でもできるサポートは意外と多く、少しの工夫で子どもの満足度は高まるよ
論語の言葉に学ぶ子育ての本質
父母(ふぼ)には唯(た)だ其(そ)の疾(やまい)をこれ憂(うれ)えしめよ。¹)
¹)金谷治訳注『論語』岩波文庫 爲政第二(六)より一部抜粋
(親が真に願うのは、子どもの健康や健やかな成長である)
この論語の言葉は、親の愛情が「見守り」や「成長の土台づくり」にあることを教えてくれます。つまり、毎日完璧に遊んであげることが親の役割の全てではなく、子どもが安心して成長できる環境を用意することこそが大切なのです。

私って完璧主義なのよね…「子どもにとって安心できること」を優先してみます
家事や仕事で忙しいママができる工夫
家事の効率化で子どもとの時間を作る
まずは家事の見直しで「隙間時間」を作る工夫を。まとめて作り置き、タイマー活用、家事のアウトソース(掃除代行など)を検討するだけで、毎日の余裕が生まれます。1日10〜15分でも子どもと向き合う時間を確保できれば、満足度は高まります。

外部サービスを上手に使うことで親の負担を減らしつつ、子どもの遊びを充実させられます
知育玩具サブスク【And TOYBOX】 で遊びの時間をサポート
AndTOYBOXの仕組みと特徴
【And TOYBOX】
は、プロが年齢・発達に合わせた知育玩具をセレクトして定期配送してくれるレンタル型サブスクです。届いたおもちゃは一定期間遊んだ後に返却し、新しいセットと交換できます。購入の負担や収納の悩みを解消し、常に新鮮な刺激を子どもに提供できます。

おもちゃのレンタルってあるのね、初めて知りました。
実際に使った人の話が興味あります!
口コミ・レビューから見る利用者の声
- 「遊びのネタ探しをしなくて良くなり、精神的に楽になった」
- 「子どもが夢中になるおもちゃばかりで、飽きにくい」
- 「収納がスッキリして家事がしやすくなった」
知育玩具レンタルが子どもの成長に役立つ理由
プロが選ぶおもちゃは、単なる「遊び道具」ではなく発達を促す設計がされています。多様な素材や課題を経験することで、集中力・手先の器用さ・問題解決能力などが育まれます。さらに定期的に交換されることで「新しい挑戦」を継続的に提供できます。
子どもの好奇心は保ちながら、ママの負担を減らす。 AndTOYBOXは忙しいママの強い味方です。まずはサービス内容をチェックしてみてください。

※サービス内容や料金は変更される可能性がありますので、詳しくは公式サイトをご確認ください。
まとめ|親の負担を減らして、子どもの成長を応援しよう
- 家事や仕事で手一杯で遊べないと感じるママは多い。罪悪感を抱く必要はない。
- 論語「父母唯其疾之憂」は、親が本当に願うのは子どもの健やかな成長だと教える。
- 家事効率化や外部サービス、特にAndTOYBOXのような知育玩具サブスクは、親の負担を減らしつつ質の高い遊び環境を提供する。
「【レビュー】アンドトイボックス|子どもの成長を支えるおすすめ知育玩具の実体験と口コミ