「一本の軸で生きる」──論語に学ぶシンプルな道しるべ
🌱 今日の一節
子曰（しのたま）わく、参（しん）よ、吾（わ）が道（みち）は一（いつ）以（もっ）てこれを貫（つらぬ）く。
曾子曰（そうしい）わく、唯（い）。
子出（しい）ず。門人問（もんじんと）うて曰（い）わく、何（なん）の謂（い）いぞや。
曾子曰わく、夫子（ふうし）の道（みち）は忠恕（ちゅうじょ）のみ。里仁第四（一五）
先生がおっしゃった。「参（しん）よ、私はひとつのもので全てを貫いているよ」曾子は「はい」といわれた。
先生が出て行かれると、門人がたずねた「どういう意味でしょうか」曾子はいわれた「先生の道は忠恕のまごころだけです」
「忠恕」ってなに？
古い言葉に聞こえるかもしれませんが、実は今を生きるヒントにもなります。
- 忠（ちゅう）…自分のまごころに忠実でいること。
→ 自分をごまかさない。誠実でいる。 - 恕（じょ）…自分がされて嫌なことを人にしない。他人の身になって考えること。
→ 思いやり。自分だったらどう思うか？を想像する。
どちらも、ものすごくシンプルだけど、深くて強い指針です。
どんなときも、ここに立ち返る
人間関係に悩んだとき、
仕事に迷ったとき、
自分の気持ちが分からなくなったとき。
私たちは、すぐに答えを外に探してしまいがちです。
でも孔子は、「自分の中に一本の軸がある」と教えてくれています。
- 自分にまっすぐでいられるか（忠）
- 相手の立場を想像できているか（恕）
この2つに立ち返ってみると、驚くほど心が静まります。
忠恕は、努力じゃなく「習慣」
もちろん、「まごころで生きる」「思いやりを持つ」なんて簡単じゃないよ、と思うかもしれません。
でも、これらは完璧を目指すものではなく、日々ちょっとずつ意識するものだと思うのです。
- 迷いがある時、「本当はどうしたいか」と自分に問う（忠）
- イライラした時、深呼吸して、相手の立場も考えてみる（恕）
そうやって少しずつ身についていくと、
いつの間にか“生き方の軸”ができている。
孔子の道が「忠恕のみ」と言われるのは、
何よりも「ブレない心」を育てる方法だったのかもしれません。
今、あなたの中にある“一”は何ですか？
私たちは、情報や選択肢があふれる毎日を生きています。
でも、それらに振り回されるたびに、心が疲れていくのも事実です。
そんな時こそ、問いかけてみてください。
「私は、自分にまっすぐだろうか？」
「相手の立場を考えているだろうか？」
この問いは、
自分を取り戻し、円満な人間関係を築くための最もシンプルな道しるべです。
🪶 あとがき
私にとって「一以て之を貫く」は、
“人生の羅針盤”のような存在です。
あなたにとっての「一（軸）」は、何ですか？
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